Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 56.22g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Батон Нарезной, Сметана , Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanninen_ok's Weight History
|