|
Пусть будет день прекрасный,
И вечерок с романтикой,
Пусть будет только счастье
В красивых ярких фантиках!!!)))))
|
100.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 81.14g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|