Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 93.24g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Белая Дача Рукола, Pretto Зернистая Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Зеленое Яблоко, Чай с Медом, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaYarich's Weight History
|