Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 96.66g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Натси Смесь Цукаты, Красное Яблоко, Bombbar Джем Малина, Коптильный Двор Карбонат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коптильный Двор Карбонат, Апельсин, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Хлебпром Хлеб Пастуший, Куриный Суп Лапша. Dinner: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Сады Придонья Сок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебпром Хлеб Пастуший, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|