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Quando você tem um problema e desconta isso na comida, jacando, dá nisso... Bom, podia ser pior. Então agora é voltar a ter foco e bola pra frente! 🌻
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87.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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537 kcal
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Fat: 14.75g | Prot: 34.61g | Carbs: 71.14g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Vinagre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Bife de Carne de Vaca, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Milho Verde Cozido. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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