|
Здравствуй всяк сюда входящий 😏Меня зовут Марина, есть дочь (6 мес), мне 25 лет и худею я уже много лет 😁Начинала с веса в 112 кг, их я весла в 11 классе, (18 лет). Затем похудела до 89 (вес перед беременностью), теперь 84.4. Планирую сбросить лишних 25 кг, изменить качество тела и подтянуть кожу. Пока что пытаюсь изменить питание и занимаюсь дома. Буду рада адекватным людям 🙃
|
84.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 34.99g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Майонез, Чеснок, Орбита Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|