Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 60.39g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Чай, Сметана, Помидоры, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Рис с Овощами, Гороховый Суп. Dinner: Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Творог 9%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitolinaangelika's Weight History
|