Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 100.69g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Помидоры, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Куриное Филе, Окей Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе, Кофе с Сахаром. Dinner: Джемы и Варенья, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жируха27's Weight History
|