Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2102 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 122.14g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: SPAR Каша Овсяная с Земляникой, Лакомо Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Рис. Dinner: Автосуши Пицца Мясной Пир, Автосуши Ролл "под Водочку с Корнишонами". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|