Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2082 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 129.61g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Сахаром, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Щи, Щи. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Пирожное Картошка, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|