Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 108.04g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Томатная Паста, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сахарная Пудра, Кокосовая Стружка, Мёд, Йогурт Домашний, Украинский Творог Нежирный, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Свекла Вареная, Морковь, Куриное Филе, Пицца 1. Dinner: Пирог с Орехами, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia9023's Weight History
|