Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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770 kcal
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Fat: 19.50g | Prot: 37.30g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado, Tomates, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Lomo de Pavo, Tomates, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Queso Fresco Light, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Tomates, Plátano. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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