Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2243 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 116.05g | Carbs: 251.27g.
Breakfast: Окей Чизкейк с Ягодами, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Лапша, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Лимонад, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки, Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|