Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 102.38g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Творог (Обезжиренный). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|