Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 59.65g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: Икра Минтая, Вареное Яйцо, Помидоры, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Картофель (с Кожурой), Славянский Вкус Сухарики Славянские, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой. Dinner: Котлета Домашняя, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленный Лук, Грабли Селедка Малосольная, Каша Пшенная на Воде, Суп Овощной, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Hame Паштет из Свиной Печени, Фили-Бейкер Птичье Молоко, Лимон, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|