Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 77.32g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадный Круассан, Капучино. Lunch: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хрен. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|