Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
119.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 79.25g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Тушеные Овощи, Яйцо, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Гербалайфлайн, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
3293 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|