|
Нашла, что комментарии отключены 😂
Кому не сложно, посмотрите, плис, вопрос ниже и оставьте своё мнение (да, теперь можно)))))))
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 96.45g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Snacks/Other: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Апельсин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Курага, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Фундук, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Изюм Султана, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|