Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
69 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 197.66g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. Dinner: Болгарский Перец, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKoh's Weight History
|