Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2426 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 106.00g | Carbs: 262.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Икра Сказка Продукт из Водорослей, Каша Рисово-Пшенная. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Ашан Помидор. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Пицца с Ветчиной, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Snacks/Other: Ашан Мандарин, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|