Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 84.22g | Carbs: 236.88g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Roshen Рачки, Компот из Сухофруктов, Печеночный Торт, Салат Витаминный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Рыбные Котлеты, Батон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|