Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
109.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 109.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 85.49g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Компот Ягодный. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Лечо, Сардины в Масле (Консервы), Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита. Snacks/Other: Акконд Добрянка, Лента Печенье Сдобное Орешек с. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|