Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
84 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 88.77g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Крупа, Кофе. Lunch: Кофе, Морковь, Лук, Мистраль Булгур, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Кофе, Апельсин. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isakovaangel's Weight History
|