|
уххх
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 111.06g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Белый Город Молоко 2.5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Желудки Куриные, Суп с Клецками. Dinner: Привет Сок Яблочный, Огурец (без Кожуры), Сазан Жареный. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мармелад, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Сердце Свиное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|