Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1857 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 64.38g | Carbs: 278.20g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Крендельки, Smart Гавайская Смесь. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Smart Гавайская Смесь. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Творожник НВГ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|