|
느는건한순간인데...돌아가는게힘드네...확실히 잘먹긴한듯...어지럼증이 사라지다니...ㅋ
|
59.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
853 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 25.65g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: 단감. Lunch: 해쉬 브라운 (냉동 또는 드라이믹스), 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채. Dinner: 허닭 큐브닭가슴살 매콤야채, 단감. Snacks/Other: 당근, 단감. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|