Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 35.39g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Глобус Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Sacla Вяленые Помидоры. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Сыр Голландский 45%, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Курага, Глобус Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|