Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 63.49g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Магнит Слива, Good Food Клюква Сушеная, Овсяная Крупа. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Магнит Грейпфрут, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Плов из Булгура с Шампиньонами. Dinner: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Красный Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Окей Груша Конференс, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|