Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 76.40g | Carbs: 213.35g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манная Каша на Молоке, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|