Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 87.61g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Форель, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Dinner: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Сметана, Творожная Запеканка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|