Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 132.40g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Икра Минтая Соленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2.5%, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Тулымский Фермерский Сыр. Dinner: Макароны Макфа Вареные, Haribo Жевательный Мармелад, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|