Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 156.21g | Prot: 61.94g | Carbs: 13.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каждый День Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Черкашин Мясо Заливное, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Миндаль. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|