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어제 저녁에 소고기를 엄청 많이 먹어서 살 다시 찌는거 아닌가 걱정했는데 예상과는 다르게 빠졌네.
신나는군 ㅋㅋㅋㅋ
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63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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977 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 40.77g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 하루 한 컵 Red, 아이스 아메리카노. Lunch: 체다 치즈, 새송이버섯, 아보카도, 혼합 샐러드 채소, 삶은계란. Dinner: 로제파스타, 곤약젤리. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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avocado.cheese's Weight History
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