|
неделю не была здесь. разбила телефон( теперь сново в бой
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1927 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 60.77g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Майонез, Сливочный Сыр, Славяна Сыр "Царский", Помидоры, Лаваш Армянский. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Яичный Желток. Snacks/Other: Яблоко, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Сушка, Шампиньоны, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|