Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 68.27g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шоколадница Карбонара. Dinner: Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, Лебедянь Молоко Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Сахар. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva_only's Weight History
|