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Gente estou fazendo academia é normal essas oscilações de peso?
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 01 November 2018:
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301 kcal
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Fat: 10.92g | Prot: 12.49g | Carbs: 37.03g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Margarina, Extra Pão Francês, Leite Integral. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
É normal, quando se faz musculação aumentam-se os músculos e querendo ou não sei peso vai oscilar, mas não quer dizer que está engordando, por isso nem é recomendável ficar se pesando pq a pessoa acaba ficando paranóica. A melhor forma de analisar o que tá perdendo ou ganhando em termos de gordura e músculo é com avalição física, fita métrica, fotos...a balança engana muito
01 Nov 18 by member: Nava32
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Loh. Hany's Weight History
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