Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 52.48g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Инской Хлеб Деревенский, Сервелат. Lunch: Беляш. Dinner: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
так хорошо,когда не у меня одной привесы😀😀😀
01 Nov 18 by member: Васей
|
😂😂😂 это же водичка, не страшно)
01 Nov 18 by member: iraspas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|