Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 18.44g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Dinner: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Увелка Каша Овсяная с Персиком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|