|
merhabalar ben kilo almak için buradayım
kilo almak isteyenleri görebilir miyim🤗🤗🤗
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 47.22g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Vişne Reçeli, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sade Krep, Dost Tam Yağlı Süt. Lunch: Kısır, Domatesler, Kısır. Snacks/Other: Aşure, Badem, Badem, Badem, Portakal Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogurtlen 34's Weight History
|