Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 71.87g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Rainbow Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Утренний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лакомо Моцарелла , Помидоры, Белая Дача Лазурный Берег, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|