Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 59.86g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Зефир, Якобс Кофе 3 в 1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сахар, Кефир 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Расти Большой Пюре из Яблок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|