Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 49.64g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ягоды, Alpro Кокосовое Молоко, Quaker Oats. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Майонез, Салат Овощной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Кофе Хауз Латте, Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Other: ПП Конфеты. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.Krol's Weight History
|