Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
644 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 38.91g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Кофе, Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Семга Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Маг Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Борщ Вегетарианский, Тефтели с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|