Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 125.35g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Куриная Печень, Яичница. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чиабатта. Dinner: Капучино, Сырники. Snacks/Other: Куриная Печень, Epiim Сыр Эстонский , Тушеные Овощи, Окей Фарш Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|