|
Питание конечно решает, однозначно!
|
57.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 96.64g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Груша, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Просто Кешью Жареный, Красные Яблоки, Halls Леденцы, Имбирное Печенье, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|