Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 57.48g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Кешью, Бри Лорин, Кофе, Своя Линия Молоко 1,5%, Смесь Каш Триколор, Банан, Сушеный Инжир, Сыворотка. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Салат Овощной с Маслом, Макароны Триколор, Лакс Копченый. Dinner: Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Crunchy Арахисовая Паста, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|