Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
518 kcal
|
Fat: 11.47g | Prot: 32.36g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Имбирный Чай, банан Мини, Натуральный Продукт Какао Порошок, Богородская Мак Кондитерский , Бородинское Порошок Расторопши , Семена Льна, Киви, Landliebe Йогурт 1,5%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Инжир, Финик, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Чай, банан Мини, Хурма, Лук, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|