|
Как приятно, когда тело так реагирует на питание и тренировки! Значит на верном пути!
И это у меня сегодня ещё первый день КД
Медленно но верно, я все таки дойду до цели 🙏 2/3/4 месяца, но дойду! Если за 2 то прекрасный подарок на НГ! А если не за 2 то иду дальше! Я дойду точно 🙏
|
90.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 118.29g | Prot: 146.30g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Elle & Vire Le Mini Beurre, Avocado, The Country Hen Egg, Whole Foods Market Asparagus . Lunch: Marche U Aiguillettes De Canard (Утиная Грудка), Лето Укроп Свежий. Dinner: Charal BIO Víande Bovine (Beef Ground), Cucumber, Avocado, Dietas.Net Olive Oil (Virgin), Белая Дача Салат "Ассорти", Onion. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|