|
Об 88 см
От 62
Он л/п 49
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 86.27g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: O'zera Шоколад 97.7%, Яблоко, Bonfesto Наполнитель Печеное Яблоко, Bonfesto Рикотта 50%, Арахисовая Паста, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная каша. Lunch: Белое Озеро Имбирь в Шоколаде, Оливье, Рыба под Шубой(Морковь,Лук,Помидор,Сыр), Картошка Тушеная. Dinner: Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына", Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Молочные Горки Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Манник с тыквой, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaSka686's Weight History
|