Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 97.68g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Восточные Сладости(с Орехами), Семена Льна, Грецкие Орехи, Каша Овсяная, Варенье из Смородины, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Арахис, Салат Овощной с Маслом(А), Котлета Куриная с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Кекс из Кабачков, Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Смолевичи Бройлер Творог Cream Nuvo, Капучино, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaSka686's Weight History
|